Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
742 человека
Сейчас на форуме 742 гостя
Просмотров:
628'421'109
Тем:
11'569
Сообщений:
161'696


Последнее обновление:
вчера в 20:41
Tomiro

«Пульс» форума

От Tomiro, вчера в 20:41, в теме
Подарочные коробки с логотипом
Если вам нужна надежная и качественная упаковка, компания ГофроМир — отличный выбор gofromir.ru/catalog/kartonnyie-korobki/podarochnyie-korobki/ Они предлагают широкий ассортимент упаковочных решений, от стандартных коробок для одежды до более сложных вариантов для хрупких и ценных товаров, таких как ювелирные изделия...

От AntoNika, вчера в 18:36, в теме
Купить комментарии в Инстаграм
Если у вас свой магазин, то вам нужно будет заводить бизнес аккаунт Instagram и на начальном этапе раскрутки действительно можно купить комментарии в Инстаграм...

От Roks, понедельник в 14:30, в теме
Ищем пансионат для родственницы
Можете к примеру вот этот выбрать интернат для престарелых tula.zabotadom.ru/ Почитайте на сайте, много можно найти информации о нем. Там и тарифы указаны, и отзывы почитать можно, и условия проживания какие у них...

От Avin, среда в 10:25, в теме
Можно ли брать тренажеры в аренду?
Сам искал долгое время где можно на прокат взять тренажер в Москве, так как работаю с утра до вечера, и ходить в зал у меня нет времени, а здоровое и подкаченное тело хочется видеть всегда...

От Karldown, пятница в 11:00, в теме
интернет-эквайринг
Привет. Не переживай на счёт эквайринга, я могу тебе порекомендовать отличный вариант и это интернет-эквайринг как способ приема оплат piterskie-zametki...

Фитнес Форум Фитнес Программы Занятия йогой - это классно!

Форум / Фитнес / Программы / Занятия йогой - это классно!

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 111
Новичок, 22 сообщения
Написать ответ на тему
  
Четверг, 4 марта 2010 года в 12:09


Занятия йогой - это классно!

Раньше недооценивала возможности этой программы. Как-то шла на работу и увидела рекламное объявление, где приглашали на пробное занятие по йоге для начинающих. Пошла только ради любопытства. Мне так понравилось, что я начала в Инете искать фитнес-клуб, который поближе ко мне. Я живу на Университете. Потихоньку постигала законы йоги. Уже второй месяц, как я не изменяю привычке. Йога - уже жизненная необходимость для меня. У меня были небольшие проблемы с позвоночником, сильно раздражительна была, теперь стала терпимее к окружающим и к самой себе. Вывести меня на эмоции уже сложно, хотя раньше только повод дай! Так что советую всем для успокоения души и тела заняться йогой!
Страницы: [1] : 2  >
Авторитет: 113
Новичок, 71 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 9 марта 2010 года в 10:46
Я ходила на йогу 3 месяца, на большее меня просто не хватило. Во-первых, это слишком нудно, во-вторых, совершенствовать физическое состояние организма можно более эффектвино при помощи того же фитнеса. Такч то йога - это на любителя.
Авторитет: 108
Новичок, 24 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 8 июня 2010 года в 16:51
Да, йога подходит не всем. активные натуры и борцы в душе не могут вынести многочасового сидения без движений.
Авторитет: 103
Прохожий, 5 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 9 апреля 2014 года в 18:09
     СОГЛАСЕН
Нудно не то слово. У меня жена походила сказала что ПФФФ... это коротко выражаясь))) Потом записалась на тренировки с тренажерами trx.com.ru вот после таких тренировок она домой приходила с восторгом))) Подарил ей такой домой! Теперь сам подумываю начать заниматься, силовые тренировки каждый день неподходящий вариант. нодо с чем то совмещать!
Авторитет: 110
Новичок, 43 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 15 марта 2010 года в 23:09
Я тоже всегда считала, что йога это очень на любителя. Но вот решилась попробовать и теперь понимаю, что ничего лучше для меня нет. Меня напрягают выматывающие тренировки, во время занятий йогой я действительно расслабляюсь и отдыхаю, одновременно получая серьезную физическую нагрузку.
Авторитет: 105
Новичок, 22 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 22 марта 2010 года в 12:25
Olly, Вы сейчас тоже занимаетесь йогой? Я посетила одно занятие и не смогла больше ходить. Не потому что не понравилось, а потому что переехали на другую квартиру, а там ремонт, благоустройство, не до йоги было!
Авторитет: 106
Новичок, 30 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 11 июня 2010 года в 16:02
А как получается отдыхать и одновременно получать физическую нагрузку?
Авторитет: 108
Новичок, 40 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 18 декабря 2014 года в 16:16
отдых происходит и морально и физически во время асаны, при определенных движениях мышцы как бы расслабляются, поэтому после упражнений чувствуешь себя отдохнувшей.
Авторитет: 41
Новичок, 19 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 26 марта 2010 года в 16:41
У меня с самого детства были проблемы с позвоночником. Потом нам знакомый врач посоветовал походить на занятия. Вначале я пошла с мамой, так моя мама тоже увлеклась. Это такое расслабление, душа и тело отдыхают. Боли в позвоночнике прекратились, но прибегать к массажам мне все-таки пришлось.
Авторитет: 103
Новичок, 8 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 21 мая 2010 года в 14:53
Никогда не потратила бы свое драгоценное время на столь бесполезное занятие!
Авторитет: 109
Новичок, 26 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 28 мая 2010 года в 10:28
Кому-то занятия йогой приносят пользу. Все так индивидуально.
Авторитет: 109
Новичок, 50 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 24 августа 2010 года в 11:30
Все люди разные. И вкусы у них разные. Кому то йога доставляет удовольствие, кому-то катание на лыжах. Я, например, довольна занятиями! Очень успокаивает и умиротворяет человека йога.
Авторитет: 107
Новичок, 17 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 9 июня 2010 года в 13:59
В каком клубе занимались и как проходили занятия? Что по цене?
Авторитет: 117
Новичок, 28 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 28 июля 2010 года в 10:08
А что именно Вас привлекло в йоге? И какие результаты?
Авторитет: 114
Новичок, 43 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 6 августа 2010 года в 14:31
Да, что-то на вопросы не отвечает автор темы
Авторитет: 108
Новичок, 22 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 2 сентября 2010 года в 10:58
С удовольствием занялась бы йогой, будь у меня свободное время. А то муж, дети, работа, еще работа.
Авторитет: 105
Новичок, 18 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 24 сентября 2010 года в 13:28
Да, йога это для души и тела - ГАРМОНИЯ!
Авторитет: 104
Новичок, 17 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 13 октября 2010 года в 09:51
Как-то пыталась увлечь себя этим занятием "для души и для тела", но не получилось. Надо сконцентрироваться, абстрагироваться от всего, этого, к сожалению, не получается сделать.
Авторитет: 108
Новичок, 25 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 31 октября 2010 года в 15:11
Я как-то с диска дома попробовала один раз, действительно нагрузка была для меня такая, что потом мышцы все болели.. У меня с позвоночником тоже проблема есть, только поняла, что надо идти в группу и заниматься с инструктором.
Авторитет: 110
Новичок, 69 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 28 апреля 2011 года в 16:53
Йога, правда, решает проблему позвоночника? Многие говорят об этом, только мне мало верится
Авторитет: 103
Новичок, 6 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 12 мая 2011 года в 10:25
Говорят, что решает. Хотя я бы предпочла сеанс масажей.
Авторитет: 105
Новичок, 21 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 26 мая 2011 года в 11:32
Собираюсь сходить на пробное занятие. Нашла акцию на купикупон. Там это удовольствие обойдется примерно в 300 р. Как думаете, стоит?
Авторитет: 109
Новичок, 44 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 4 августа 2011 года в 10:25
Девчонки, а какой практический эффект от йоги? Чего я смогу добиться, если регулярно буду посвещать время этому делу? Похудею? Вряд ли! Ради чего? Может занятия в тренажерном зале эффективнее?
Авторитет: 117
Новичок, 85 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 23 августа 2011 года в 12:54
Подскажите хоть одну нормальную школу йоги
Авторитет: 111
Новичок, 33 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 6 сентября 2011 года в 13:04
У меня хроническое воспаление придатков. Было уже две операции по поводу разрыва яичника. Соответственно, спаечный процесс в малом тазу. В моем случае от йоги больше пользы или вреда?

Еще недавно услышала, что некоторые позы йога (скручивания) в некоторых случаях приводят к бесплодию у женщин. У вас какое мнение по этому поводу?
Авторитет: 124
Интересующийся, 152 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 26 сентября 2011 года в 13:22
Что-то разочаровалась в йоге. Пишут, что не избавляет от лишних килограммов. Думаю, сейчас поубавится поклонников.
Авторитет: 108
Новичок, 43 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 15 ноября 2011 года в 15:11
У меня не хватило бы терпения выдержать хотя бы одно занятие по йоге. Это так нудно и скучно. Хочется позитива и драйва
Авторитет: 107
Новичок, 35 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 24 февраля 2012 года в 10:41
Девочки, а можете посоветовать какойнибудь хороший йога-клуб, где можно было бы комфортно себя чувствовать и чтоб недорого было.
Страницы: [1] : 2  >
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел