Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
169 человек
Сейчас на форуме 168 гостей,
1 зарегистрированный пользователь:
Govva
Просмотров:
620'912'802
Тем:
11'498
Сообщений:
160'657


Последнее обновление:
вчера в 10:33
Kiselevavtra (Kissel)

«Пульс» форума

От Kiselevavtra (Kissel), вчера в 10:26, в теме
Что вам помогло похудеть?
Мне помогли капельницы для снижения веса. Делала в Рефреш клиник на Арбате в Москве. И спасибо за такой невероятный результат Недовесовой Е. перед летним сезоном...

От Germiona, воскресенье в 22:17, в теме
Гадалка
А как по ценам? Оплата до или после? И еще, она удаленно принимает?

От Galinkka, среда в 23:37, в теме
Муж часто выпивает
Муж выпивал почти каждый день на протяжении нескольких лет. Думала это никогда не закончится. Посоветовали устранить проблему магическим способом. Была на всё согласна, чтобы только это прекратилось...

От Soniaa, четверг в 22:28, в теме
Как вернуть мужа в семью
Муж ушёл к соседке. Сказал, что любит её уже больше года и теперь будет с ней жить. Подал на развод. Поставил меня перед фактом. Я даже не подозревала ничего...

От Ello (ЕленаП), среда в 05:36, в теме
Крем от морщин, который действует за 1,5 минуты
Меня не только цена смущает, но и в целом эффект от этого кремя, а также его безопасность. )

Фитнес Форум Фитнес Диеты Как вы обычно завтракаете?

Форум / Фитнес / Диеты / Как вы обычно завтракаете?

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 110
Новичок, 21 сообщение
Написать ответ на тему
  
Понедельник, 31 мая 2010 года в 09:59


Как вы обычно завтракаете?

От завтрака зависит, как мы будем ощущать себя в течение всего дня. Многие считают, что завтрак должен быть сытным. Значит ли это, что на утреннем столе у нас должен быть жареный барашек, пироги, жареный картофель и прочее. Как правильно завтракать? И вообще, что вы предпочитаете на завтрак?
Страницы: <  1 : 2 : [3] : 4 : 5 : 6 : 7 : 8 : 9  >
Авторитет: 134
Интересующийся, 75 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 3 сентября 2012 года в 11:13
Сегодняшнее утро было без завтрака. Но очень хочется омлета.
Авторитет: 107
Новичок, 37 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 17 октября 2012 года в 08:43
Обычно всё, что утром съедается, сгорает в течение дня. Но так бывает, что утром есть совсем не хочется Тогда надо съесть что-то лёгкое, что организм "примет", а потом, часов в 10-11 позавтракать уже нормально, плотно
Авторитет: 101
Прохожий, 4 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 31 октября 2012 года в 02:35
Я ем каждое утро овсяную кашу и одно яблоко. Мне хватает.
Авторитет: 129
Интересующийся, 107 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 2 ноября 2012 года в 10:04
В последнее время плохо от молочного по утрам, а так хочется горячего...
Авторитет: 111
Новичок, 53 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 30 ноября 2012 года в 17:39
Я с утра стараюсь плотно кушать, то, что в другое время кушать запрещено! Чтобы не откладывалось на боках! Утренний завтрак в течение дня растрясти можно!!!
Авторитет: 101
Прохожий, 3 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 18 января 2013 года в 23:30
А я толком и не завтракаю! Очень жаль, конечно... Потом на работу прибегаю и съедаю булку с кофе... желудок уже привык(((Стараюсь сейчас перейти на йогурты домашнего приготовления.
Авторитет: 12
Постоялец, 253 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 21 января 2013 года в 09:41
Позавтракала сегодня бутером с сыром, потом пришла на работу и позавтракала булочкой. Мучная диета какая-то!
Авторитет: 147
Интересующийся, 176 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 24 января 2013 года в 12:17
По утрам диетологи советуют есть долгие углеводы типа каш и сладкое для мозга.
Авторитет: 113
Новичок, 57 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 29 января 2013 года в 15:10
А мне обязательно надо съесть с утра что-нибудь сладенькое. В последнее время подсела на киндер делис. ням-ням)))
Авторитет: 133
Интересующийся, 118 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 29 января 2013 года в 15:45
Посмотрела сегодня на калорийность Твикса: 6% от суточной нормы.
Получается неплохая диета: 10 батончиков в день - и всего 60% от нормы ккал! Я шучу, конечно, мечтать не вредно
Авторитет: 113
Новичок, 43 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 5 февраля 2013 года в 10:04
Стараюсь есть каши, крупы или мюсли на худой конец. Долгие углеводы.
Авторитет: 133
Интересующийся, 118 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 13 февраля 2013 года в 09:20
Еще один полезный совет: утром вместо шоколада лучше есть цитрусовые. Они помогут мозгу работать эффективнее, чем после сахара из шоколадки.
Авторитет: 129
Интересующийся, 107 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 19 февраля 2013 года в 17:31
У меня вопрос: сколько яиц можно съесть утром? И сколько в неделю? То говорят, что это полезно, то наоборот - холестерин, яичная смерть
Авторитет: 103
Прохожий, 4 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 19 февраля 2013 года в 18:18
     затрак
обычно это овсянка или хлопья
Авторитет: 103
Прохожий, 4 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 19 февраля 2013 года в 18:21
     холестерин
холестерин в желтке, если просто яичница из белков это полезно , но много не съешь сытно
Авторитет: 107
Новичок, 32 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 6 марта 2013 года в 14:02
Правильнее всех поступают французы: у них на завтрак углеводы, в обед - белки, а на ужин - клетчатка.
Авторитет: 106
Новичок, 27 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 8 марта 2013 года в 15:35
чай зелёный без сахара, и хлебец один
Авторитет: 229
Постоялец, 263 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 25 марта 2013 года в 10:56
Чай с молоком и бутерброд. Но через пару часов должен быть второй завтрак.
Авторитет: 123
Интересующийся, 124 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 11 апреля 2013 года в 15:17
А я по утрам кушаю каши с вареным яйцом
Авторитет: 101
Прохожий, 5 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 11 апреля 2013 года в 15:28
Я стараюсь что-нибудь полезное. Пытаюсь перейти на белковый завтрак. Творог с фруктами.
Авторитет: 123
Интересующийся, 124 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 11 апреля 2013 года в 15:50
ясно, а я творог в обед кушаю 2 раза в неделю
Авторитет: 106
Новичок, 29 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 10 октября 2013 года в 15:29
а я кашу по утрам кушаю, отличный завтрак)
Авторитет: 123
Интересующийся, 124 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 10 октября 2013 года в 15:45
Согласна
Страницы: <  1 : 2 : [3] : 4 : 5 : 6 : 7 : 8 : 9  >
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел