Форум / Фитнес / Диеты / Вред дрожжевых продуктов

Да, я тоже слышал про такие вещи. Сам пару лет назад отказался от хлеба. Иногда правда позволяю себе какую-нибудь свежую выпечку, но это редко.
И пиво бросил пить в свое время.
После всего этого живот значительно уменьшился и больше не рос. Остальное убрать конечно можно только упражнениями.

И я слышала. Хочу попробовать от хлеба отказаться. Хотя бы на время. И посмотрю, что будет. Сравню результат. Поможет ли сбросить ненужные килограммы)

Мне кажется, что вреден не сам хлеб, если его, например, кушать отдельно от других продуктов. А сочетание хлеба с картошкой или макаронами или еще чем-то.

мне кажется единственный вред от них это лишние килограммы, а про то, что они могут вызывать какие-либо заболевание, думаю это неверно

Мой организм очень странно себя повел, когда я отказалась от хлеба.С начало я похудела на 7 кг, а вот по прошествии 1 года, мой организм привык жить без хлеба и начал набирать опять кг, при том, что хлеб я так и не ем

Я вот не могу себя от хлеба заставить отказаться... Понимаю, что нужно

если не можете отказаться от хлеба дрожжевого, перейдите на цельнозерновой без дрожжей, он даже полезен в небольших кол-вах.

От мучного можно только растолстеть.