|
|
Наш портал о-о-очень большой. Найдите то, зачем пришли!
|
|
![]() |
«Пульс» форумаДевочки, я тоже обращалась к этому магу. Вот мой отзыв. У мужа появилась любовница, познакомился с ней в интернете. Сначала, по его поведению начала подозревать мужа в измене, а потом он начал в открытую жить со своей любовницей, ходить с ней к нашим друзьям, к его родственникам… И всем представлял её, как будущую жену...
А я уж подумала, что она сделала пластику ребер ради уменьшения талии...
ну вон же, считают, что это плохо на психику влияет
я думаю, да. Вроде не всем наркоз предлагают
|
Фитнес
![]() Сообщения пользователя AlinaT![]()
надо попу качать)))) поднятие таза вверх и фиксировать на 30 сек. делайте каждый день и скоро появится прогиб)
![]()
увеличте кардио нагрузку после силовой тренировки и между ними
![]()
у меня тоже поддерживают. Более того, с мужем в один спортзал ходим)
![]()
Больше белков (мясо, рыба, молочка)
овощи тушеные... фрукты в первой половине дня только ![]()
завтрак 1/3, обед 2/3...ужин -кефир...это не еда)
![]()
у меня майка с поддерживающим лифом адидасовская и лосины. Ну зимой еще кофту сверху одеваю - я мерзляк
![]()
я только эспрессо....а кофе действительно ускоряет обмен веществ - даже тренера рекомендуют за полчасика до тренировки выпивать чашку черного кофе
![]()
и не забывайте о качестве еды еще....
![]()
наверное и крем специальный идет?
![]()
минут 5-7
![]()
если делаю подводку, то только тенями и с растушевкой
![]()
смотря какой спорт? если теннис - так думаю вообще косметики нет. Они там так носятся.
если гимнастки - то мы и так видим что они накрашены. проф.спортсменки вряд ли красятся на соревнования - у них другая доменанта ![]()
я наоборот без тонального никуда и без бальзама для губ - остальное по настроению и смотря куда иду.
Дома не крашусь ![]()
У меня Avene мицелярная и термальная - в зиму оч хороший дополнительный уход. Используется вместо тоника. Мицелярная очищает, а термальная увлажняет
![]()
я тоже насчет фирмы по бальзамам не парюсь. Но вот что действительно помогает это массаж зубной щеткой и на ночь слегка медом губы помазать. Вот тут эффект супер
![]() ![]()
Конечно гимнастика полезна! Ну спортом то мы занимаемся. Так и с лицом - только тут все серьезней. Гимнастика вреда точно не причинит, а вот массажер еще не известно
![]()
если экстренно то оливковым с добавлением А и Е смазывать на ночь. А так обычный лосьон для тела
![]()
Вот поэтому и правы девочки, чем раньше тем лучше и комплексно! все с питания начинается - пока не поймешь что организм не помойная яма, старта не будет. А дальше затянет и войдешь во вкус
![]()
Конечно! причем проверенным специалистам можно доверить. Это лицо же. И хорошо если мыло....
|
© Независимый портал о фитнесе «ВсёОфитнесе.ру» (2009 — 2025). Републикация текстовых и графических материалов сайта возможна только с письменного разрешения администрации. |