Истории пациентов

8 июня 2022 года

Меня так и тянет в петлю!

Первое — разминка. Самая обычная. А потом петли. Как же это непривычно — не иметь стабильной опоры, постоянного центра тяжести!

3 июня 2022 года

Массаж детям до года

Когда родилась моя дочь, я была вооружена знаниями по уходу, питанию и другим вопросам педиатрии, в частности, и знаниями по массажу. Как таковой практики по детскому массажу у меня не было, но «перелопатив» не один сайт в Интернете, пересмотрев видео с детским массажем, примерно через месяц приступила к практике.

1 июня 2022 года

Как я занималась капоэйрой

Я не жалею, что занималась капоэйрой, это действительно очень круто, весело. Иногда я даже скучаю по всему этому сумасшествию, но не думаю, что еще раз окунусь в него.

3 февраля 2020 года

Хронопитание: смотрела на часы, ела и худела

На данный момент я «подсела» на хронопитание крепко, слезать не собираюсь. А поначалу такой уверенности не было, и вообще, я сомневалась, что у меня получится. И в похудение верилось не очень сильно.

19 марта 2019 года

Кефирно-фруктовая диета: сколько можно скинуть за неделю!?

Многим из нас хотелось иногда избавиться от пары лишних килограмм за максимально короткое время, чтобы выглядеть более стройной и красивой к отпуску, ко дню рождения или к другому празднику. В таких случаях помогают так называемые «экспресс» диеты. К таким и относится кефирно-фруктовая диета.

15 марта 2019 года

Остеопатия — мое основное лечение межпозвоночных грыж

Что такое остеопатия я узнала несколько лет назад. Меня давно мучали боли в спине. Обращалась к мануальному терапевту, который констатировал смещение позвонков и резкими движениями ставил позвонки на место. Было больно и через какое-то время позвонки возвращались в исходное положение.

11 марта 2019 года

Танец живота — в нем много страсти и огня!

Знаете, какой подарок я ему преподнесла в этот вечер? Танец живота. В этот вечер я была самой грациозной, самой сексуальной, самой желанной и самой любимой женщиной в мире! Мой муж был в восторге. Я люблю его и люблю себя, такую смелую и решительную!

2 августа 2016 года

Как я боролась за фигуру после рождения сына

Проблемы с фигурой появились сразу после родов. Набрала 19 кг. Даже врач, ведший беременность, сказала, что это ненормально. После рождения Владика удалось сбросить лишь 4 килограмма. Ну а теперь о том, как я пыталась их сбросить.

23 июля 2016 года

Циркулярный душ — полезная процедура для всего организма!

Несколько лет назад я лежала в стационаре, где, помимо прочего, мне назначили циркулярный душ. Что это такое и с чем его едят, я тогда еще не знала.

12 июля 2016 года

Через тернии — к фитнесу

Ключевыми в выборе этого вида фитнеса для меня стали слова, характеризующие тип упражнений в пилатесе — «несложные» и «неторопливые».