Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Зарегистрируйтесь, чтобы общаться на сайте...
Статьи
Новости
Видео
Истории
События
Интервью
Фитнес Статьи

Статьи

Все ЗвёздыКурьёзыНа заметкуНоу-хауПерсонаСенсанцияСпециалистуТенденция

Узнать всё
4 июля 2016 года

«Подсядем» на аэробику и будем в форме!

Ученые утверждают, что упражнения под музыку особенно показаны для женского здоровья.

Узнать всё
24 июня 2016 года

Отдых в cтиле фитнес

Не хватает адреналина в жизни? Наскучила обыденность и бытовуха? Погрузитесь с головой в экстремальный фитнес! Он подари Вам волшебные крылья неограниченных возможностей.

Узнать всё
5 июня 2016 года

Фитнес на грядках

Неужели работа на дачном участке может полноценно заменить занятия фитнесом? Как отдохнуть, поработать и подтянуть фигуру одновременно?

Узнать всё
15 декабря 2015 года

Как не набрать вес на «сидячей» работе?

Диетологи разработали план питания для офисных сотрудников и дали рекомендации тем, у кого «сидячая» работа.

Узнать всё
26 мая 2015 года

Домашний комплекс упражнений для женщин

До открытия купального сезона осталось совсем немного времени. И если вы еще не достигли желаемых форм, настал момент заняться собой! Тренер Александр Копыров показал самые эффективные упражнения.

Узнать всё
7 марта 2015 года

Плиометрия — сила, ловкость и скорость

Плиометрические тренировки — явление далеко не новое, однако большую популярность этот вид фитнес-упражнений получил только недавно.

Узнать всё
21 июля 2014 года

Домашний спортзал уровня фитнес-клуба: реально?

Люди, которые занимаются своей физической подготовкой, нередко приходят к мысли о домашнем спортзале. Ведь возможность постоянно посещать тренажерных зал в фитнес-центре есть далеко не у всех.

Узнать всё
25 апреля 2014 года

Ложка хороша к обеду!

Тем, кто ни разу не занимался фитнесом и кому уже за 30, мы посвящаем этот материал. Знайте, каждому возрасту — свои упражнения.

Узнать всё
18 апреля 2014 года

Кисломолочная диета: ешьте на здоровье!

Эта диета рассчитана на 5 недель: сырые овощи и нежирные кисломолочные продукты в первые 2 недели; плюс мясо, рыба, птица на 3‑ей, 4‑ой и 5‑ой неделях.

Узнать всё
20 февраля 2014 года

Как похудеть после зимы?

После зимы каждая женщина ощущает прибавление ненужных лишних килограммов. Для того чтобы вернуть себе прежнюю форму, необходимо следовать нескольким правилам.

Страницы: Предыдущая страница 1 : 2 : [3] : 4 : 5 : 6 : ... : 8  Следующая страница