17 августа 2010 годаЧто общего между стриптизом, фитнесом и сердцем? Это цепь взаимозависимых единиц, составляющих основу здорового тела и духа. Стриптиз — это своего рода физическая нагрузка, которая сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
5 августа 2010 годаЭто лето в нашем городе выдалось особенно жарким! И как в таких условиях заниматься фитнесом? Специалисты утверждают, что достаточно знать некоторые хитрости, которые помогут даже в знойные дни оставаться в форме.
21 июля 2010 годаКругом зелено, пестро от высаженных цветов, повсюду слышны соловьиные трели. Ну как заставить себя в такой прекрасный день потеть в спортзале, занимаясь фитнесом? Никак. Просто надо заняться верховой ездой. Вы спросите, что общего между конными прогулками и упорными тренировками? Сейчас мы все расскажем.
28 июня 2010 годаНезнание этикета может привести к нелепым ситуациям в ресторане, на деловой встрече и даже во время занятий фитнесом. Какие негласные правила существуют в мире фитнеса и спорта?
9 июня 2010 годаВо многих из нас сидит уверенность в том, что он никогда на купится на рекламные уловки. Тем не менее, мы, уверенные в себе, попадаемся на ловкое трюкачество, которое демонстрируют рекламщики на телевидении.
20 мая 2010 годаКак вам идея взмыть под куполом цирка, получив при этом заряд энергии? Приглянулась? Поверьте, и не только вам. Жительницы мировых мегаполисов — Мехико и Гонконга, Мадрида и Москвы, Лондона и Кракова, Мюнхена и Сеула, Куала-Лумпур и Буэнос-Айреса, Сантьяго и Монреаля — уже занимаются этим.
30 марта 2010 годаВ последнее время в СМИ активно рекламируются различные пищевые добавки и так называемые «жиросжигатели», которые, по заверению производителя, способны в кратчайшие сроки избавить человека от лишних килограммов. Стоит ли так слепо доверять рекламным обещаниям?
28 января 2010 годаУважаемая британская газета The Daily Mirror опубликовала 10 самых популярных английских диет. Оценить их эффективность взялся ведущий британский диетолог Адам Кэри. Представленные в материале диеты специалист оценивал по десятибалльной шкале. Забегая вперед, отметим, что ни одна система питания не удостоилась высшей оценки.
27 января 2010 годаНичто не может укрыться от власти мифов — они повсюду. Так и в области, связанной со здоровым образом жизни и стройной фигурой, есть свои домыслы и догадки. Наверное, вам будет интересно узнать, что то, что вы считаете фактом, в действительности не более чем миф.
24 декабря 2009 года34-летняя жительница Британии Саманта Клоу умерла от сердечного приступа. Как выяснилось позже, приступ спровоцировала низкокалорийная диета, на которой в последнее время сидела женщина. Можно ли прожить на 530 калорий в день? Все об экстремальных способах похудения и последствиях этих экспериментов.
Статьи 
