4 февраля 2011 годаСколько людей — столько мнений, а сколько звезд отечественного шоубизнеса — столько и популярных диет. Кто и как прокладывает свой путь к стройной фигуре?
26 ноября 2010 годаКолумбийские ученые заявляют: ежедневный флирт может заменить фитнес. Подсчитано, что за 1 минуту флирта можно потерять 11 килокалорий!
12 ноября 2010 годаФитнес многолик, многогранен. Различные направления фитнеса по-разному воздействуют на наш организм и сказываются на фигуре. Совершенствовать свои формы вы можете как в спортзале, так и дома, в одиночестве.
23 августа 2010 годаЛишний раз пошевелив мозгами, ты можешь стать умнее. А пошевелив лишний раз мышцами, ты станешь моложе! В этом убеждены инструкторы по фейсбилдингу — искусству держать мышцы лица в тонусе.
17 августа 2010 годаЧто общего между стриптизом, фитнесом и сердцем? Это цепь взаимозависимых единиц, составляющих основу здорового тела и духа. Стриптиз — это своего рода физическая нагрузка, которая сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
5 августа 2010 годаЭто лето в нашем городе выдалось особенно жарким! И как в таких условиях заниматься фитнесом? Специалисты утверждают, что достаточно знать некоторые хитрости, которые помогут даже в знойные дни оставаться в форме.
21 июля 2010 годаКругом зелено, пестро от высаженных цветов, повсюду слышны соловьиные трели. Ну как заставить себя в такой прекрасный день потеть в спортзале, занимаясь фитнесом? Никак. Просто надо заняться верховой ездой. Вы спросите, что общего между конными прогулками и упорными тренировками? Сейчас мы все расскажем.
28 июня 2010 годаНезнание этикета может привести к нелепым ситуациям в ресторане, на деловой встрече и даже во время занятий фитнесом. Какие негласные правила существуют в мире фитнеса и спорта?
17 июня 2010 годаПомимо великолепного тонкого голоска Ольга Орлова, экс-солистка группы «Блестящие», обладает еще одним удивительным свойством — день ото дня она хорошеет. По заверениям самой певицы для того, чтобы быть привлекательной, достаточно следовать нескольким несложным приемам, о которых мы сейчас и поведаем.
9 июня 2010 годаВо многих из нас сидит уверенность в том, что он никогда на купится на рекламные уловки. Тем не менее, мы, уверенные в себе, попадаемся на ловкое трюкачество, которое демонстрируют рекламщики на телевидении.
Статьи 
