28 мая 2010 годаЕсли пуститься в путешествие по необъятному миру фитнеса, то оно окажется весьма познавательным, полезным и увлекательным. Казалось бы, мучительный путь женщин к здоровому духу и красивой фигуре окажется приятным и, самое главное, коротким. Тропу в этот удивительный мир уже проложили многие знаменитости.
20 мая 2010 годаКак вам идея взмыть под куполом цирка, получив при этом заряд энергии? Приглянулась? Поверьте, и не только вам. Жительницы мировых мегаполисов — Мехико и Гонконга, Мадрида и Москвы, Лондона и Кракова, Мюнхена и Сеула, Куала-Лумпур и Буэнос-Айреса, Сантьяго и Монреаля — уже занимаются этим.
30 марта 2010 годаВ последнее время в СМИ активно рекламируются различные пищевые добавки и так называемые «жиросжигатели», которые, по заверению производителя, способны в кратчайшие сроки избавить человека от лишних килограммов. Стоит ли так слепо доверять рекламным обещаниям?
28 января 2010 годаУважаемая британская газета The Daily Mirror опубликовала 10 самых популярных английских диет. Оценить их эффективность взялся ведущий британский диетолог Адам Кэри. Представленные в материале диеты специалист оценивал по десятибалльной шкале. Забегая вперед, отметим, что ни одна система питания не удостоилась высшей оценки.
27 января 2010 годаНичто не может укрыться от власти мифов — они повсюду. Так и в области, связанной со здоровым образом жизни и стройной фигурой, есть свои домыслы и догадки. Наверное, вам будет интересно узнать, что то, что вы считаете фактом, в действительности не более чем миф.
24 декабря 2009 года34-летняя жительница Британии Саманта Клоу умерла от сердечного приступа. Как выяснилось позже, приступ спровоцировала низкокалорийная диета, на которой в последнее время сидела женщина. Можно ли прожить на 530 калорий в день? Все об экстремальных способах похудения и последствиях этих экспериментов.
Статьи 
