|
|
Зарегистрируйтесь, чтобы общаться на сайте... |
|
![]() |
Йога
Слово «йога» происходит от санскритского понятия «йодж» или «йудж», что означает: «упряжка», «упражнение», «обуздание», «соединение», «единение», «связь», «гармония». Впервые этот термин был употреблен в «Риг-веде» — памятнике индийской литературы. История йогиИсторикам удалось отыскать истоки йогической культуры. Фигуры п медиативных позах
йоги были найдены на печатях, относящихся к
Суть йогиКлассическая система йоги состоит из 8 ступеней и охватывает 3 пласта: этическая сфера, физическое совершенствование и развитие психических аспектов души. Постижение всех йогических ступеней приводит к идеальному здоровью. Вспомните, всемирная организация здравоохранения дает следующее определение здоровью: «Это состояние полного физического, духовного и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней и физических недостатков». Теперь обозначим каждую йогическую ступень:
Смотрите также:
Фитнес-центры и инструкторы :
Подобрать фитнес-центр в городе:
Москва | Санкт-Петербург | Нижний Новгород | Новосибирск | Красноярск | Белгород | Екатеринбург | Киев | Киров | Краснодар
|
© Независимый портал о фитнесе «ВсёОфитнесе.ру» (2009 — 2025). Републикация текстовых и графических материалов сайта возможна только с письменного разрешения администрации. |