5лет я занимаюсь танцами, тренировки каждый день. Питаюсь правильно. Жира у меня нет, но при все этом - имеется выпирающий живот. Как с этим бороться? я регулярно качаю пресс.
Мне 33 года, нужно похудеть. Веду сидячий образ жизни.
Осенью попробовала сидеть на диете Протасова, но сорвалась.... во время ближайшего праздника на работе(
Весной собираюсь взяться за себя.
Из доступного - бег по утрам...
Здравствуйте. Означает ли услуга "персональный тренинг" то, что инструктор все время занятия будет посвящать мне? И сколько в среднем стоят такие услуги? Спасибо.
