Здравствуйте. Редко, но случается, что после тренировки у меня сводит икроножные мышцы. Происходят судороги. Приходится разминать ноги. С чем это может быть связано? Значит ли это, что мне надо прекращать заниматься фитнесом? Спасибо.
Здравствуйте. Означает ли услуга "персональный тренинг" то, что инструктор все время занятия будет посвящать мне? И сколько в среднем стоят такие услуги? Спасибо.
Мой муж начал бегать с целью похудеть. Я ему стараюсь готовить легкую пищу и уже некоторых успехов мы добились. Его вес со 120 снизился до 110, но! у него произошло защемление нерва, его перекосило , он снова стал лежать и снова поправляться.
То есть получается, что от спорта сплошные проблемы и никакой пользы.
