| |
|
 |
|
|
Зарегистрируйтесь, чтобы общаться на сайте... |
|
 |
|
Вопросы online-консультацииОтвечает:Рекомендуем ознакомиться с профайлом специалиста Тренажерный зал / Почему не уходит вес?Здравствуйте! Я занимаюсь совсем немного - 3 недели. каждый день по 1,5 часа делаю различные упражнения на пресс, ножки, руки, с антицел... 3 ответаТренажерный зал / БегМой муж начал бегать с целью похудеть. Я ему стараюсь готовить легкую пищу и уже некоторых успехов мы добились... 2 ответаТренажерный зал / Идеальный мужской животНасколько реально превратить живот моего мужа Я понимаю, что муж у меня и так красавчик, но все же , он хочет кубики 1 ответТренажерный зал / Сушка мышцА можете рассказать какие упражнения сушат мышцы. У меня жира на ногах практически нет, но объем большой из-за мышц, а очень хочется тонкие ноги. или это не реально ? 1 ответПерсональный тренинг / СудорогиЗдравствуйте. Редко, но случается, что после тренировки у меня сводит икроножные мышцы. Происходят судороги... 1 ответТренажерный зал / Специальное бельеПри тренировках у меня медленно уходит жир с боков и живота. Насколько целесообразно купить пояс для похудения и надевать его на тренировки? В зале видела у двоих такие приспособления... 1 ответТренажерный зал / ВарикозВчера заметила сеточку из вен на ногах. До начала тренировок - ее точно не было. Пока незначительно ... 1 ответТренажерный зал / ВопросДобрый день! я уже пол года занимаюсь на тренажерах, вроде как мышцы подтянулись , но осталась дряблость в области ягодиц и бедер. Что мне изменить в своих тренировках, что бы избавиться от нее? 1 ответПерсональный тренинг / Бег не на местеМне 33 года, нужно похудеть. Веду сидячий образ жизни. Осенью попробовала сидеть на диете Протасова, но сорвалась... 1 ответТренажерный зал / Брюшной прессНужно ли накачивать пресс если на нем жировые складки? Может нужно сначала избавиться от них жесточайшей диетой? 1 ответТренажерный зал / Мало весаМне нужно набрать вес. Сейчас при росте 176 вес составляет 50 кг. Из-за этого меня не берут в армию... 1 ответТренажерный зал / НогиДо начала тренировок я себя вполне устраивала , кроме живота и ног. жир на животе и толстые ноги( Спустя месяц уменя все лучшеи и лучше прощупывается пресс на животе и ноги стали более упругими... 1 ответТренажерный зал / Методика «интервальных тренировок»Прочитала новость на сайте vseokrasote.ru/post/news/14683 "Ее суть сводится к цикличности, когда минуты напряженной тренировки сменяется минутой отдыха... 1 ответПерсональный тренинг / Персональный тренерЗдравствуйте. Означает ли услуга "персональный тренинг" то, что инструктор все время занятия будет посвящать мне? И сколько в среднем стоят такие услуги? Спасибо. 1 ответПерсональный тренинг / Недостаток весаВОпрос от моего друга. 180см-60кг "можно ли заниматься фитнесом человеку с недостатком веса, и реально ли набрать массу, если считается, что фитнесс напротив помогает избавиться от лишнего веса?! 3 ответаТанцы / Выпирающий живот5лет я занимаюсь танцами, тренировки каждый день. Питаюсь правильно. Жира у меня нет, но при все этом - имеется выпирающий живот. Как с этим бороться? я регулярно качаю пресс. 3 ответаТренажерный зал / Как победить жир на животе ?У меня на животе жировые отложения. Когда стою - их практически не видно. а вот сидя - просто ужас! Поможет ли обручь от них избавиться? Сколько минут нужно крутить, что бы был эффект ? 1 ответ |
|
© Независимый портал о фитнесе «ВсёОфитнесе.ру» (2009 — 2025). Републикация текстовых и графических материалов сайта возможна только с письменного разрешения администрации. |
