Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Зарегистрируйтесь, чтобы общаться на сайте...
Статьи
Новости
Видео
Истории
События
Интервью
Фитнес Статьи

Статьи

Все ЗвёздыКурьёзыНа заметкуНоу-хауПерсонаСенсанцияСпециалистуТенденция

Узнать всё
5 июня 2016 года

Фитнес на грядках

Неужели работа на дачном участке может полноценно заменить занятия фитнесом? Как отдохнуть, поработать и подтянуть фигуру одновременно?

Узнать всё
15 декабря 2015 года

Как не набрать вес на «сидячей» работе?

Диетологи разработали план питания для офисных сотрудников и дали рекомендации тем, у кого «сидячая» работа.

Узнать всё
26 мая 2015 года

Домашний комплекс упражнений для женщин

До открытия купального сезона осталось совсем немного времени. И если вы еще не достигли желаемых форм, настал момент заняться собой! Тренер Александр Копыров показал самые эффективные упражнения.

Узнать всё
30 апреля 2015 года

Kangoo Jumps: избавит от веса и стресса

Всё чаще вместо классического фитнеса и аэробики активные люди стали выбирать «экзотические» занятия спортом. Kangoo Jumps — лучшая новинка в этом направлении.

Узнать всё
7 марта 2015 года

Плиометрия — сила, ловкость и скорость

Плиометрические тренировки — явление далеко не новое, однако большую популярность этот вид фитнес-упражнений получил только недавно.

Узнать всё
9 октября 2014 года

AntiGravity Yoga — йога в гамаке

Антигравитационную йогу называют революционным направлением в многовековом учении, практику с большим потенциалом возможностей.

Узнать всё
21 июля 2014 года

Домашний спортзал уровня фитнес-клуба: реально?

Люди, которые занимаются своей физической подготовкой, нередко приходят к мысли о домашнем спортзале. Ведь возможность постоянно посещать тренажерных зал в фитнес-центре есть далеко не у всех.

Узнать всё
25 апреля 2014 года

Ложка хороша к обеду!

Тем, кто ни разу не занимался фитнесом и кому уже за 30, мы посвящаем этот материал. Знайте, каждому возрасту — свои упражнения.

Узнать всё
18 апреля 2014 года

Кисломолочная диета: ешьте на здоровье!

Эта диета рассчитана на 5 недель: сырые овощи и нежирные кисломолочные продукты в первые 2 недели; плюс мясо, рыба, птица на 3‑ей, 4‑ой и 5‑ой неделях.

Узнать всё
3 апреля 2014 года

Веллнесс-тур: путешествие за красотой

Для тех, кто и во время отдыха не забывает о своей фигуре, туристические фирмы разработали программу веллнесс-туров, которые в последнее время вытесняют SPA-туры.

Страницы: Предыдущая страница 1 : 2 : [3] : 4 : 5 : 6 : ... : 10  Следующая страница