Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пожалуйста, воспользуйтесь нашим прекрасным поиском...

Скидки!

Фитнес-клуб «ReСтарт»
скидка 50% на EMS-тренировки
Фитнес-клуб «Alex Fitness»
3 месяца занятий бесплатно
Фитнес Услуги Баскетбол

Баскетбол


Баскетбол — спортивная игра с мячом, в которой принимают участие две команды по пять человек в каждой. Цель игры — забросить мяч в корзину соперника и защитить свою от попадания мяча. В баскетбол играют на прямоугольной площадке 28 метров в длину и 15 метров в ширину, корзины расположены в обоих концах площадки на высоте 3,05 метра.

История баскетбола

Штат Массачусетс, 1891 год. Студенты колледжа Молодёжной Христианской Ассоциации из Спрингфилда скучают на уроках физкультуры. Гимнастические упражнения, выполняемые с явной неохотой, стали причиной того, что большинство студентов попросту потеряли интерес к спорту. Скромный, но предприимчивый преподаватель Джеймс Нейсмит нашел решение проблемы — у перилам спортивного зала он привязал по 1 персиковой корзине и разделил студентов на 2 команды. Смысл игры Нейсмита заключался в том, чтобы забросить как можно больше мячей в корзину соперников.

Идея данной игры зародилась у Джеймса Нейсмита еще в годы его учебы в школе. Первые попытки игры в баскетбол лишь отдаленно напоминают современную — не было ведения мяча, закидывать его в корзину разрешалось лишь обеими руками снизу или от груди. Забитый в корзину мяч доставал один из игроков, взобравшись по приставной лестнице. С точки зрения современного игрока эти правила кажутся примитивными и даже нудными.

Основные правила игры

Правила, сформулированные Найсмитом, состояли из 13 пунктов. Поправки в систему игры были внесены в 1932 году, с тех пор они не раз пересматривались. Последние корректировка была произведена в 2004 году. Каждая команда состоит из 12 человек, 5 из которых присутствуют на площадке. Мячом играют исключительно руками, но случайное касание мяча ногой или стопой не считается нарушением. Победитель определяется по количеству набранных в течение игрового времени очков. Если после окончания основного времени у команд ничья, то назначается овертайм. Как правило, прибавляют 5 минут. Если и после него счет не изменился, назначают второй, а в случае необходимости и третий овертаймы. Игра идет до победного.

Количество очков за забитый в корзину мяч может разниться. Так за мяч, забитый со штрафной линии, назначают 1 очко, со средней или близкой дистанции — 2 очка, за бросок из-за трёхочковой линии на расстоянии 6 м 25 см присуждается 3 очка. Один баскетбольный матч состоит из 4 периодов по 10 минут каждый. Перерыв между периодами — 2 минуты. Между второй и третьей четвертями игры интервал составляет 15 минут, после которых команды меняются корзинами. Высота помещения, в которой проходит матч, не должна быть менее 7 м.

  • размер поля — 28?15 м.
  • от нижнего края щита до пола или грунта должно быть 275 см.
  • корзина крепится на расстоянии 0,31 м от нижнего обреза щита
  • окружность мяча для игры в баскетбол — 75-80 см.
  •  масса баскетбольного мяча — 600-650 г.

Нарушения игры

Среди нарушений правил игры следующие положения: аут — когда мяч уходит за пределы игрового поля, двойное ведение, пронос мяча. Команде запрещается владеть мячом более 24 секунд, при этом не произведя точного броска по кольцу. Нарушением считается и перевод владения мячом из зоне нападения в зону защиты.