В клубе «Flyfitness» вам предложат занятия в тренажерном зале, оснащенном актуальным оборудованием высшего класса фирмы «PANATTA» линии «X-PRESSION» 2004. На первом занятии в тренажерном зале Вы проходите фитнес-тестирование для определения некоторых показателей, необходимых для составления индивидуальной программы: - процент жира в организме;
- уровень физической работоспособности;
- процент жира в организме;
- силовые показатели;
- уровень развития гибкости.
Фитнес-тестирование проводится тренером ежемесячно для контроля за вашим прогрессом в фитнесе. Сразу после тестирования проводится инструктаж в тренажерном зале. Составление и обновление индивидуальной программы осуществляется тренером по Вашему желанию. При желании Вы можете приобрести блок персональных тренировок, что значительно сэкономит Ваши силы в достижении результата. Кардио-залНа специализированной площади 80 м2. Кардио линию представляют беговые дорожки, степпы, велотренажеры фирмы «PANATTA». На этих тренажерах могут заниматься новички и профессионалы. Для удобства аэробных занятий в зале установлены телевизоры и DVD проигрыватель. Вы не заметите как прошла кардио тренировка. Фитнес барШирокий ассортимент прохладительных энергетиков, соков, витаминизированных и белковых коктейлей, наполняют «кладовые» бара. Богатый выбор спортивного питания бельгийской фирмы «PERFORMANCE», «Dymatize», «Prolab», «Optimum Nutrition», «Beverly Nutrition», «Multipower» напитков для восстановления жидкостного и витаминного баланса после тренировок, поднятия жизненного тонуса, белково-углеводные батончики, порадует Вас во время пребывания в уютных стенах «Fly Fitness». Зал аэробикиСпециализированная площадь зала аэробики достигает 60 м2. Здесь проходят занятия аэробикой по различным направлениям, шейпингом, боксом, каратэ, капоэйра и настольным теннисом. Оборудование для этих занятий представлено ведущими фирмами производителями — Reebok, TopHill, STIGA. Для удобства проведения занятий зал оснащен мощной музыкальной системой и большим плазменным телевизором. |
